Обучение
Психологическая самопомощь
Медитации
В современном мире, где стресс и перегрузки стали нормой, важно не только заботиться о теле, но и поддерживать порядок в уме. Медитация — это не просто
Медитации
Утренние аффирмации на каждый день Я встречаю этот новый день с радостью. Всё хорошо здесь и сейчас. Я улыбаюсь. Я делаю глубокий вдох.
В данной статье представлены практики – медитации, которые помогут убрать ненависть, боль, гнев, безразличие. Выберите удобное время и место, где