Работа с ограничивающими убеждениями

Исследование мыслей: Как освободиться от страха перед принятием решений Диалог, представленный в этой статье, – это пример глубокой трансформационной работы

Многие из нас испытывают страх перед жизнью, полной возможностей. Мы боимся перемен, новых начинаний и искреннего самовыражения. Нас сковывают мысли о

Эта статья является приглашением от Байрон Кейти, в котором она предлагает избавиться от страха смерти, исследуя мысли о смерти, которые могут вызывать стресс.

Чарльз уверен, что его счастье зависит от жены. Понаблюдайте за тем, как этот изумительный человек обнаруживает, что даже самый страшный кошмар –

Пример исследования убеждения: Я нуждаюсь в одобрении моей семьи Когда Джастин сел рядом со мной, чтобы делать Работу, он был похож на подростка-идеалиста

В следующем диалоге Салли исследует некоторые мысли о воспитании детей, в которые мы верили столетиями. «Мои дети должны делать то, что им говорят»;

Они думают только о деньгах Маргарет: Я хочу, чтобы корпорации начали принимать на себя ответственность, начали уважать жизнь, заботиться о будущем, поддерживать

Следующий диалог служит доказательством того, что, даже если кто-то очень сильно привязан к своей истории, он все же может обрести свободу, если терпеливо

В этой статье вы можете прочитать пример исследования убеждения “Он должен быть компетентным” от Байрон Кейти. В процессе чтения вы можете

Прочитав эту статью вы узнаете как изменить убеждения с помощью метода исследования стрессовых мыслей Работа Байрон Кейти. А так же сможете провести самостоятельное