Yoniverse
Женский онлайн-курс о сексуальности, удовольствии и доверии телу
Старт курса: 18 мая 2025
Длительность: 6 недель
Формат: онлайн, ZOOM + платформа + Telegram
Участниц: до 8 человек (только после собеседования)
Зачем вам этот курс
-
Вы не чувствуете сексуального удовольствия.
-
Стыдитесь тела, избегаете близости, боитесь раскрыться даже с партнёром.
-
Не знаете, как говорить о своих желаниях.
-
Хочется мягко вернуться в контакт с телом, сексуальностью и собой.
Yoniverse — это пространство, где можно безопасно говорить о сексе, теле, удовольствии.
Здесь нет осуждения и давления. Только поддержка, практика и настоящая женская глубина.
Что внутри
6 онлайн-встреч в Zoom (каждую неделю)
-
18 мая — Отношение к сексу
-
25 мая — Отношение к телу
-
1 июня — Отношение к йони
-
8 июня — Оргазм: как убрать напряжение и позволить себе удовольствие
-
15 июня — Тантрический секс: глубина, а не техника
-
22 июня — Сексуальность в отношениях
Ежедневные практики
-
Дневник телесных ощущений
Чтобы замечать сигналы тела, развивать чувствительность, отпускать зажимы. -
Исследование стрессовых мыслей о сексе
Работаем в парах по методу Байрон Кейти. Освобождаемся от убеждений вроде:
«Я не возбуждаю партнёра», «Секс — это стыдно», «Со мной что-то не так».
Индивидуальные сессии с ведущими
2 личные встречи с фасилитатором.
Можно принести любые темы — от страха близости до детских травм.
Вы не останетесь одна с болью или вопросами. Всегда есть поддержка.
Видео и задания
2 видео в неделю — о сексе, теле, женской энергии.
-
Задания и вопросы, чтобы глубже понять себя.
Телеграм-чат
Уютное пространство общения, где можно делиться, быть собой, не бояться.
Женский круг, который держит и поддерживает.
Правила участия
-
Всё, что сказано — остаётся внутри круга.
-
Степень открытости — только на ваш выбор.
-
Вопросники и задания — добровольно, но они сильно помогают.
После курса вы:
-
Начнёте получать удовольствие от секса и жизни.
-
Станете откровеннее с партнёром и собой.
-
Почувствуете тело, расслабитесь, избавитесь от внутреннего контроля.
-
Увидите, что йони — это не «часть тела», а живая, чувствующая часть вас.
-
Перестанете стыдиться желаний и научитесь говорить о них спокойно.
Отзывы участниц
«Я думала, что у меня нет йони. Просто место. А теперь — у меня есть тело, есть желание. Я научилась дышать через неё, чувствовать. Ушла зажатость, стыд, появилась близость с мужем. Мы заново стали друг другу интересны.»
— Дарья Гордиенко
«Я впервые научилась говорить с партнёром, что мне нравится. На курсе поняла, чего хочу сама. Ушла стыдливость. Начала видеть себя красивой. Чувствую вкус к жизни. Это изменило мои отношения и с собой, и с телом.»
— Наталья Кротова
«Теперь я знаю: я не должна соответствовать. Моя грудь, йони, желания — все мои. Я не обязана ждать оргазма. Я просто позволяю телу жить. И это прекрасно.»
— Марина Романенко
Ведущие
Марина Филимон
Сертифицированный фасилитатор Института Байрон Кейти, педагог, фасилитатор женских групп.
Лилия Шабалина
Практикующий психолог, НЛП-практик, консультант по методу Байрон Кейти.
Стоимость
20 000 рублей
Запись на курс — только после собеседования
Мы хотим, чтобы каждая участница была в ресурсе и готова к трансформации.
Как записаться
-
Напишите в Telegram Лилии Шабалиной
-
Пройдите короткое собеседование в Zoom.
-
Если курс подходит — оплачивайте участие и присоединяйтесь.
Этот курс не про «правильный секс».
Это про возвращение к себе — настоящей, живой, желающей, чувствующей.
Про близость, свободу и радость быть женщиной.
