Как тёплое отношение мамы в детстве влияет на характер, отношения и даже доходы во взрослой жизни?
Новое исследование, опубликованное в журнале American Psychologist, доказывает: ласка, внимание и эмоциональная поддержка матери в раннем возрасте могут менять личность ребёнка и предсказывать его будущие достижения в учёбе, работе, здоровье и отношениях.
Почему отношения с мамой так важны?
Когда ребёнок получает от матери эмоциональное тепло — добрые слова, обнимания, поддержку в трудные моменты — у него формируются устойчивые черты характера, такие как:
-
доброжелательность (умение быть в контакте с другими, уважать границы),
-
добросовестность (ответственность, способность доводить дела до конца),
-
открытость (интерес к новому, гибкость мышления).
Эти качества напрямую связаны с успехом в жизни.
А теперь представьте, как это влияет на взрослую женщину, которой когда-то не хватило именно такой маминой любви.
Что показало исследование?
Исследование, опубликованное в апреле 2025 года, проводилось в течение 18 лет и включало 2232 однояйцевых близнеца. Это позволило исключить влияние генетики и сосредоточиться на воспитании.
Результаты удивительны: дети, которые в возрасте 5–10 лет получали больше тепла от мамы, в 18 лет были более:
-
открытыми,
-
ответственными,
-
уравновешенными,
-
добрыми.
Исследование проводилось доктором философии Жасмин Вертц (Jasmine Vertz) из Эдинбургского университета и опубликовано в журнале American Psychologist.
Почему это важно для взрослых женщин?
Многие женщины, приходящие на терапию, говорят:
“Меня не хвалили, только критиковали.”
“Мама была хорошей, но холодной.”
“Я старалась быть удобной — тогда она была довольна.”
Эти воспоминания — не просто прошлое. Они продолжают жить в виде:
-
низкой самооценки,
-
страха быть собой,
-
тревожных и зависимых отношений,
-
перфекционизма и выгорания.
И наоборот: женщины, выросшие в атмосфере поддержки и эмоционального тепла, чаще проявляют гибкость, уверенность и устойчивость в жизни.
Что с этим делать, если детство уже позади?
Научные данные подтверждают: даже небольшие изменения в характере приводят к большим сдвигам в жизни.
Это значит, что работа с детским опытом и переосмысление материнского влияния — это не “ковыряние в прошлом”, а инвестиция в своё настоящее и будущее.
Психологическая помощь и осознанная работа с отношениями с мамой
Если вы замечаете, что рядом с мамой:
-
вы сжимаетесь или злитесь,
-
стараетесь быть “хорошей”,
-
чувствуете тревогу, вину, обиду,
-
или вообще не чувствуете ничего…
Это повод не ругать себя — а посмотреть внутрь с любовью.
И мягко, шаг за шагом, начать возвращать себе своё место, свою ценность и свой голос.
Что делать, если вам не хватило маминой любви в детстве?
Современные исследования подтверждают то, что многие чувствуют интуитивно:
тепло и поддержка со стороны матери в раннем возрасте формируют личность, привычки, самооценку и даже способность строить близкие отношения.
Но что, если в вашем опыте этого тепла не хватило?
Если внутри до сих пор живёт напряжение, вина, тревога, обида?
Если рядом с мамой вы сжимаетесь — даже будучи взрослым человеком?
Это не приговор.
Вы можете перестать жить по чужим сценариям.
Вы можете перестать быть “хорошей дочерью” и стать — собой.
Не бороться. Не обвинять. А мягко услышать себя и вернуть себе внутреннюю свободу.
Курс «Как наладить отношения с мамой» — не для того, чтобы “забыть” или “простить”, а для того, чтобы понять:
что из её голоса всё ещё звучит внутри вас — и как вы можете начать слышать себя.
Источник исследования:
Parenting in Childhood Predicts Personality in Early Adulthood: A Longitudinal Twin Study of Between-Family Differences
Jasmine Vertz, Ph.D., et al. Published in American Psychologist, April 17, 2025
Оригинал исследования
