Марафоны

Осознанность — это не теория и не красивое состояние «на медитации». Это навык, который формируется в повседневной жизни — в разговорах, реакциях, выборе

Марафон “Осознанное питание” – это 8 недель для того, чтобы решить психологические причины “неправильного”