Убеждения про деньги отражают финансовое положение человека. В этой статье разбор одного из самых распространенных денежных убеждений “У меня недостаточно денег” от основателя метода исследования мыслей Работа Байрон Кейти. Дочитав статью до конца вы можете перестать создавать себе стресс верой в то, что у вас недостаточно денег и, возможно, с этого момента ваше финансовое состояние будет расти.
Исследование убеждения “У меня недостаточно денег” с Байрон Кейти
Что такое Работа?
Кейти: Работа – это способ определять и исследовать мысли, которые ты думаешь. Мысли, которые являются причиной всех страданий и жестокости в мире.
Моя мысль: у меня недостаточно денег. Могли бы мы сделать Работу над этим концептом?
Кейти: У многих возникает эта мысль: “У меня недостаточно денег”. И задача ума – сделать всё возможное, чтобы оставалась вера в эту мысль. Когда это убеждение существует, тогда возникает олицетворение с этой мыслью. Другими словами, я тот человек, у которого недостаточно денег.
Работа – это инструмент, разбивающий эти чары. И я не говорю, что чары исчезнут. Но если человек действительно хочет узнать правду, он очень многое может открыть для себя. Работа может пошатнуть это олицетворение и изменить вашу реальность.
Но если человек действительно хочет узнать правду, он очень многое может открыть для себя. Байрон Кейти
У тебя недостаточно денег?
И первый вопрос из четырех: Это правда?
И я приглашаю всех поразмышлять над тем временем, когда у вас возникает эта мысль. Может быть, вы прямо сейчас верите в эту мысль?
У тебя недостаточно денег. Это правда?
И я приглашаю вас не отвечать сразу: “Да, это правда”. Я приглашаю вас дать ответу: “Нет” равный шанс рассмотреть возможность ответа “нет”.
Передо мной не стоит задачи изменить Ваше мнение. Моё приглашение поразмышлять и дать время для ответа.
Ответ на первые два вопроса: да или нет. И ум захочет сказать: Нет, НО или нет ПОТОМУ ЧТО или Да ПОТОМУ ЧТО. И заметьте эту болтовню в уме и оставайтесь присутствующим, замечайте и поразмышляйте над одним из ваших ответов.
После того, как вы посидели с ответом, побудьте в тишине. Это очень полезно, ведь Работа – это медитация.
Работа – это медитация. Байрон Кейти
И теперь второй вопрос: “У тебя недостаточно денег?”
И я слышу, что некоторые из вас очень в этом уверены. И я спрашиваю: можете ли вы действительно знать, что это правда, что у вас недостаточно денег?
Вы действительно знаете, что это правда?
Поразмышляйте над этим вопросом. Вы уверены, что это правда?
И ум начнёт искать ответ, если вы сфокусируетесь на этом вопросе. И открытия часто бывают сногсшибательны.
Третий вопрос: Как ты реагируешь? Что происходит, когда ты веришь в эту мысль? Что происходит с твоей эмоциональной жизнью? Что происходит на физическом уровне? Что происходит с теми из вас, у которых есть пагубные привычки? Может быть, у вас возникают паттерны импульсивного поведения?
Заметьте. Заметьте и посидите в тишине, отвечая на этот вопрос.
Как вы реагируете? Что происходит, когда вы верите в эту мысль ” у меня недостаточно денег”? Заметьте ужас!
- Заметьте, как вы коммуницируете с окружающими вас людьми.
- Заметьте, как эта мысль влияет на ваше внутреннее состояние.
- Заметьте картинки прошлого и будущего, которые приходят.
Это довольно глубокий вопрос, если посидеть с ним в тишине.
И затем четвёртый вопрос: Кем бы ты был без этой мысли?
И этот вопрос не говорит: пожалуйста, отрицай то, во что ты веришь. Этот вопрос совсем о другом.
Я приглашаю вас посмотреть на вашу жизнь, которую вы проживаете: ходите в магазин и представьте ту же самую жизнь без мысли: “у меня недостаточно денег”.
И заметьте, как картинки до этого четвертого вопроса пугали вас.
И для некоторых из вас именно этот четвертый вопрос может очень пугать.
Как будто существует вера в то, что. что без этой мысли вы бы никогда не поступили на работу, или бросили ходить на работу, или перестали поддерживать себя. И это не так.
Это опять игры ума. Этот прекрасный ум – обманщик, делает свою работу, делает всё, чтобы держать вас в отождествлении с мыслью.
Это опять игры ума. Этот прекрасный ум – обманщик, делает свою работу, делает всё, чтобы держать вас в отождествлении с мыслью. Байрон Кейти
Я приглашаю вас, тех, кто смел, тех, кто действительно хочет быть свободным, и тех, кому интересен внутренний покой. приглашаю ответить на вопрос: как ваша жизнь будет выглядеть без веры в мысль: “у меня недостаточно денег”.
Перевод Марины Филимон
